ファッション・身だしなみ 【完全保存版】30代男性の清潔感失敗から学んだこと！スキンケアからファッションまで総まとめ
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます正直に言うと、数年前まで僕はスキンケアなんてほとんど無頓着でした。洗顔料は安いドラッグストアのものを適当に使い、化粧水なんて高いから無駄だと思っていました。その結果、30代前半の頃には肌がカサつき、...
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ファッション・身だしなみ 【体験談】30代男性の「ボサボサ眉毛」は清潔感の敵！初めての眉毛サロンで人生が変わった話
「眉毛なんて、適当に整えておけばいいだろう」30代になるまで、私はずっとそう思っていました。しかし、ある日ふと鏡を見たとき、自分の顔がひどく疲れて見え、どこか「おじさんくさい」ことに気づいたのです。原因を探っていくと、手入れされていない「ボ...
ヘアケア 【体験談】30代の頭皮のニオイとベタつきに終止符！SHIN.薬用ボタニカルスカルプシャンプーを1ヶ月使ってみた結果
30代に入ってから、夕方になると頭皮のニオイやベタつきが気になり始めませんか？私もその一人でした。朝しっかりシャンプーしたはずなのに、夕方には髪がペタンとして、ふとした瞬間に自分の頭皮のニオイが気になる…。そんな悩みを抱えていた私が、最近使...
靴・足元ケア 靴の汚れは心の乱れ？30代男性が知っておくべき「足元の清潔感」
正直に言うと、僕も昔は靴の手入れを全くと言っていいほど気にしていませんでした。30代に入ってから、仕事で重要なプレゼンがあった日に、靴のかかとがすり減っているのに気づかず、相手に不快感を与えてしまったことがあるんです。その失敗から半年間、毎...
スキンケア 【実録】30代男性が「洗顔ネット」を使い始めたら、肌のテカリが激減した話
💡 私のリアルな失敗と変化（追記）【私の肌質と生活環境】私は超がつくほどの「オイリー肌（脂性肌）」です。IT系の仕事で1日中エアコンの効いたオフィスでPCと睨めっこ。夕方にはおでこや鼻がテカテカになり、スマホの画面に顔の脂がつくのが本当にコ...
オーラルケア 【体験談】30代から始める「歯間ブラシ」習慣。口臭と歯周病を防ぐ最強の自己投資
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます 正直に言います。30代になるまで、僕は歯間ブラシなんて気にも留めていませんでした。朝晩の歯磨きだけで十分だと思い込み、20代の頃は虫歯もなくて調子に乗っていたんです。でも、30代になってから急に口...
ボディケア 【失敗談】30代男性がやりがちな「香水つけすぎ」問題と正しい付け方
💡 私のリアルな失敗と変化（追記）【私の過去の失敗（香害事件）】30代になり、加齢臭や汗のニオイが気になり始めた私は、「ニオイは香水で上書きすればいい」という大きな勘違いをしていました。出勤前、首筋と手首に合計3プッシュ。自分では「いい匂い...
ヘアケア 【実体験】30代から育毛剤を3ヶ月使ってみてわかった「リアルな変化」と継続のコツ
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます正直に言うと、僕も最初は育毛剤に懐疑的でした。30代に入った頃、抜け毛が増えてきて「まあそのうち落ち着くだろう」と放置していたんです。でも、3ヶ月で約1万5千円の育毛剤を使い続けてみると、最初の1ヶ...
ファッション・身だしなみ 【保存版】外出前にこれだけは確認！30代男性のための「清潔感チェックリスト」
「またやっちまった…」30代になってから、清潔感に関して何度も失敗してきました。特に肌のケアはひどくて、洗顔料を適当に選んでいたせいで3ヶ月間も肌荒れが治らず、結果的に1万円近く無駄なスキンケア商品を買い漁ってしまった経験があります。そんな...
ファッション・身だしなみ その服、大きすぎない？30代男性がやりがちな「サイズ感」の失敗5選と解決策
💡 私のリアルな失敗と変化（追記）【私の体型と過去の失敗】私は身長172cm、体重68kgの標準体型ですが、30代になって少しお腹が出てきました。それを隠そうとして、常に「Lサイズ」や「XLサイズ」のダボッとした服ばかり選んでいました。ある...
スキンケア ズボラな30代男でも続く！朝5分で清潔感を作る「最低限」のモーニングルーティン
💡 私のリアルな失敗と変化（追記）【私の生活習慣】私は元々、超夜型人間です。深夜2時までYouTubeを見て、朝はギリギリまで寝ていたいタイプ。出社時間の15分前に起きて、顔だけ水でバシャッと洗って家を飛び出すような生活をしていました。【過...